【モトボサツ主催】 朝トレ参加者募集
インドアサイクリング「ＺＩＮＫ」にて無料体験
日時：1月28日（日）午前9時半～10時15分
場所：ＺＩＮＫ セブ市バニラッドタウンセンター２Ｆ（通称ＢＴＣ）
参加費：完全無料
定員：10名
集合時間：午前9時 ZiNK 受付
持ち物：タオル、ボトル水、着替え、運動服装、運動靴（外履き可）
ふるって応募ください！
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いきさつ
2017年9月からティムの誘いでなんとなく通い始めたインドアサイクリング。
実は全然期待していなかった。
動かない自転車なんてお遊びだ。
ハードボイルドのかけらもないとバカにさえしていた。
しかし、インストラクターが美人だと聞いて一回だけ試しに行くことにしたのだった。。。
初日で身の程知らずな自信は完全に打ち砕かれた。
140rpmという回転数を1分間継続できない。。。
インストラクターは150を余裕で超えていそうだ。
45分で800キロカロリー消費は嘘じゃない！
他人に強いられるトレーニングは大嫌いだが、自分で自分に課すのは大好きだ。
目標は150rpm超えを1分間継続できる心臓作りだ。
週3回通う。
そして1カ月後。
腹部の脇あたりの脂肪がどうやら分解されてきた。
触った感触でわかる！
努力の結果が具体的になるのは楽しい。
そして、4か月後。
9月にはワンパックだった腹がシックスパックにリーチ！
悲鳴あげる49歳の肉体を酷使し人体実験に成功。
ティムと暮らし初めて以来メタボ路線まっしぐらだった肉体がシャープになってきた。
そう、この感覚だ！
セブのジャングルでヤシの木に登っていた頃の体感が蘇ってきた。
9月から自分が辿った復活の道。
3カ月真面目に通
自信もっておすすめしたい！
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