数年前の記憶。
フィリピンは慢性的睡眠不足と不健康な食生活を送っているアジア最悪の国であるという記事を読んだ記憶が蘇った。
検索キーを適当にぶち込みまくったら運よく出てきた。
マニラ、フィリピン - アジア太平洋の8つの主要市場をカバーするSun Life Financial Asiaの新しい調査によれば、フィリピン人はアジアで最悪な生活習慣があります。この調査では、フィリピン人の約半数が1日6時間以下の睡眠をとっていることが明らかになりました。この地域では最も高く、45％が不健康な食事習慣を認めていました。フィリピン人の60％以上は、地域平均である56％を超え、香港、タイ、マレーシアとほぼ同じレベルで定期的に運動していないとも述べています。
不健康極まりない食生活は大納得だが、フィリピン人の過半数が１日６時間以下の睡眠という部分が非常に引っかかったのでこの記事の記憶が鮮明に残っていた。
確かにコールセンターワーカーはシフト具合によっては６時間以下の睡眠となってしまうのは容易に想像できる。
しかし、一般的にフィリピン人は猫の次に良く寝るとさえ言われ、放っておけば１日１２時間以上寝る事ができる。
これは立派な才能だ！
【日本人男性がフィリピーナを連れて行くと９０％は喧嘩して戻ってくる理由】
・黙ってればず～っと寝ている。海を見ながら人生を語らったりとかありえない。現地調達したほうが絶対マシ。
自由の国フィリピン。
一言で自由とは自己の欲望や欲求に率直に従えるということだ。
フィリピン人は、どこでも構わず寝るという印象が強い。
セブのアヤラ４Fにあるベンチでは口を開けたまま、まるでパタイ（人間の最後に訪れる儀式）んだように寝ているフィリピン人を盛んに見かける。
昼寝のレベルを完全に超越する大胆さにある種の正義すら感じてしまうのだ。
フィリピン人の印象として暇さえあれば携帯弄っているかところかまわず寝ているが、私はどこでも寝れるこの人達が非常に羨ましい。
昼間５分も寝たら身心ともにかなり回復できるだろう。
ところで日本人の平均睡眠時間は7.5時間らしい。
【睡眠時間世界ランキング】
世界で最も睡眠時間の足りないグループに入っているが、その数値を見た時に意外と寝てるな日本人と思ってしまった。
おそらくこれは幼児や起きていても寝ているように見える判別不能な老人も入っているのだろう。
働き盛りの日本人４０代迄の平均睡眠時間は５、６時間程度ではないだろうか？
フィリピン人の平均睡眠時間はこういった世界ランキングの中に入ってこないのだが、謎の睡眠６時間以下説は胡散臭いから一回リセットしてきちんと調査すれば世界トップレベルへ躍り出る可能性が高い。
ちなみに私は働き盛りの頃は平均睡眠時間３、４時間だった。
今思えば無駄にガツガツしていた気がする。
所詮人生５０年。
残りはおまけ。
どうせならフィリピン人みないに貧しくとも欲求ストレートに生きたほうが得な気がしないでもない。
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